第5章 步入正轨
今夜的南乡,注定无眠。
陆铭的猜测基本全中。
当高塔出现的第一时间,网络通讯全部挂掉,同时南乡周边,浮现出了一道诡异的黑雾圈。
以高塔为中心,黑雾圈围成了一个整齐的圆,将整个南乡市,包括周边隶属于南乡市的三个卫星城,十四个小县城圈在了其中。
从那一刻起,南乡变成了一座孤岛,外面的人进不来,里面的人出不去。
在高塔出现的三分钟后,老年人和体弱者开始发疯。
他们变成了运动能力爆炸的活尸,见人就咬,被咬中者在仅仅十秒钟内就会当场发病,加入活尸的行列。
这是一场恐怖的灾难。
仅仅三小时后,诺大的南乡市便宣告易主,落入了活尸们的手中。
仅存的幸存者们,躲得躲藏得藏,瑟瑟发抖连喘气都不敢大声。
跑?
跑不过活尸。
打?
更甭提。
对于南乡市中的活人来说,这场灾难突然且猛烈,无数人祈祷着有人能把他们从这场灾难中救出,无数人彻夜不眠。
第二天,周一,早6点。
陆铭准时睁眼,精神倍爽。
起床,穿衣,陆铭打开锁,开启了卧室大门。
先来到厨房,接了壶水,陆铭准备烧开后储备起来,用来洗衣或洗脸。
“从今天起,饮用水都用储备的瓶装水,洗脸洗衣洗澡,可以用烧开的自来水。”
活尸这种东西具备感染性,所以陆铭觉得,自来水有可能会被污染,烧开了也不见得保险,只能用来做一些洗漱类的事情。
“而且水消耗的会比食物更快,幸好我在二楼顶准备了不少水桶浴盆,可以用来采集雨水。”
暂时倒也不用担心水的问题。
从二楼的冰箱中取出青虾,又在一楼冰箱中取出一些菠菜,掏了把大米放入锅中熬粥。
打开燃气灶,陆铭开始炒菠菜。
“燃气也不知道什么时候会断,不过我准备了几个柴油炉,短时间内也不担心吃不上热乎饭菜。”
但陆铭准备的柴油不算多,得省着点用。
很快,一顿热气腾腾的早饭就做好了。
白粥,五只煮青虾,一小盘素炒菠菜,突出一个清淡但营养充沛。
将菜打扫一空,又吃了整整三碗粥,陆铭这才满足的舒了口气。
“七分饱。饭量似乎比之前大了很多。”
来到二楼阅读区,打开电脑开始查看提前下载好的资料。
——刚刚吃饱不能做剧烈运动。
直到早七点钟,陆铭才从电脑前站起,来到了锻炼区。
简单规划一下接下来的锻炼流程,陆铭轻声嘟囔道:“那就开始吧。”
……
热身环节。
慢跑三十分钟。
敏捷6(6.1)↑。
而后陆铭来到杠铃架前,挑选了一个25kg的杠铃。
抬着杠铃来到了卧推凳前,将杠铃放在凳子上的杠铃架上,后躺平。
双手攥住杠铃,开始卧推。
12个一组,共三组,组间休息60秒钟。
由于今天是陆铭第一次接触器械健身,故陆铭并未追求极限和力竭,只是熟悉器材,熟悉动作。
25kg的卧推重量,对陆铭来讲还是比较轻松的。
三组卧推做完,陆铭感受到了胸肌燥热,仿佛被激活了。
打开属性面板。
姓名:陆铭。
年龄:25岁。
力量:5.8(6)↑。
体力:6.2(6.3)↑。
敏捷:6(6.1)↑。
健身lv1(5/100):每日获取的属性点上限,提升0.1点。
力量提升0.2,体力提升0.1,同时健身的熟练度上涨了5点。
效果不错,陆铭继续。
热身,无氧运动,有氧运动,拉伸……
大概一个半小时之后,周一的健身计划彻底完成,陆铭一边坐在卧推凳上休息,一边再打开属性面板。
姓名:陆铭。
年龄:25岁。
力量:5.8(6.4)↑。
体力:6.2(6.8)↑。
敏捷:6(6.6)↑。
健身lv1(50/100):每日获取的属性点上限,提升0.1点。
“不错!”
今日份的属性全部刷满,而且健身技能也上涨了50点熟练度,但无法继续上涨了。
身体的疲累,并不能压制住精神的亢奋。
陆铭心中不禁估算道:“每天三维属性上涨0.6点,十天就是6点,也即是多了一个比正常成年男性还强的属性!”
这个速度实在夸张。
而更夸张的还是另外一点——人体限制!
无需置疑的是,人体是有极限的。
而以陆铭的属性提升速度来看,陆铭严重怀疑这个属性系统,已经帮助自己打破了人体极限。
“我的三维属性是否可以无限上涨?”
“上涨的速度能否一直保持?甚至再次提速?”
陆铭觉得可以,但没有证据。
不过这也是很快就能验证的事情。
疲累感快速涌来,陆铭为了省事,给自己冲泡了一杯蛋白粉,作为上午的加餐。
“咕咚咕咚”喝完了蛋白粉后,倒没有太多的睡意,想了想,陆铭来到了电脑前,打开之前下载好的视频。
播放器打开,视频开始滚动。
“弹弓看似简单,但打的时候也要讲究方法……”
视频中,一位中年人拿着一把弹弓,在屏幕前讲解弹弓的正确用法。
不知不觉间,陆铭便看得入了神。
……
午饭是水煮牛肉,炒芹菜,白米饭。
做法简单,营养丰富。
吃掉了整整一斤牛肉,半斤青菜,两大碗米饭,陆铭才有了满足感。
“七分饱,够了。”
困倦感开始上涌,陆铭却并未着急入睡。
慢慢悠悠的在一楼踱着步,等待了二十分钟,陆铭才走入卧室,锁好门,爬上床,开始午睡。
中午十二点到下午一点,是陆铭的午休时间。
一个小时之后,陆铭神清气爽的起床,打开属性面板。
姓名:陆铭。
年龄:25岁。
力量:6.4。
体力:6.8。
敏捷:6.6。
健身lv1(50/100):每日获取的属性点上限,提升0.1点。
属性全额获得!
用力攥拳,感知着暴涨的力量,陆铭对未来越来越有信心了。
“我有堡垒,我有物资,我还有系统。”
“末世又能奈我何?”
难得嚣张了一下子后,陆铭立刻稳住心态,拍了拍自己的脸颊。
“稳住别浪。”
“外面的活尸就够难缠了,谁知道那高塔和黑雾又有什么危险?”
能不出门就不出门。
能不冒险就不冒险。
这才是末世求生的第一准则!
出门?
等我吃喝用完,属性刷满,再说不迟。
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陆铭的猜测基本全中。
当高塔出现的第一时间,网络通讯全部挂掉,同时南乡周边,浮现出了一道诡异的黑雾圈。
以高塔为中心,黑雾圈围成了一个整齐的圆,将整个南乡市,包括周边隶属于南乡市的三个卫星城,十四个小县城圈在了其中。
从那一刻起,南乡变成了一座孤岛,外面的人进不来,里面的人出不去。
在高塔出现的三分钟后,老年人和体弱者开始发疯。
他们变成了运动能力爆炸的活尸,见人就咬,被咬中者在仅仅十秒钟内就会当场发病,加入活尸的行列。
这是一场恐怖的灾难。
仅仅三小时后,诺大的南乡市便宣告易主,落入了活尸们的手中。
仅存的幸存者们,躲得躲藏得藏,瑟瑟发抖连喘气都不敢大声。
跑?
跑不过活尸。
打?
更甭提。
对于南乡市中的活人来说,这场灾难突然且猛烈,无数人祈祷着有人能把他们从这场灾难中救出,无数人彻夜不眠。
第二天,周一,早6点。
陆铭准时睁眼,精神倍爽。
起床,穿衣,陆铭打开锁,开启了卧室大门。
先来到厨房,接了壶水,陆铭准备烧开后储备起来,用来洗衣或洗脸。
“从今天起,饮用水都用储备的瓶装水,洗脸洗衣洗澡,可以用烧开的自来水。”
活尸这种东西具备感染性,所以陆铭觉得,自来水有可能会被污染,烧开了也不见得保险,只能用来做一些洗漱类的事情。
“而且水消耗的会比食物更快,幸好我在二楼顶准备了不少水桶浴盆,可以用来采集雨水。”
暂时倒也不用担心水的问题。
从二楼的冰箱中取出青虾,又在一楼冰箱中取出一些菠菜,掏了把大米放入锅中熬粥。
打开燃气灶,陆铭开始炒菠菜。
“燃气也不知道什么时候会断,不过我准备了几个柴油炉,短时间内也不担心吃不上热乎饭菜。”
但陆铭准备的柴油不算多,得省着点用。
很快,一顿热气腾腾的早饭就做好了。
白粥,五只煮青虾,一小盘素炒菠菜,突出一个清淡但营养充沛。
将菜打扫一空,又吃了整整三碗粥,陆铭这才满足的舒了口气。
“七分饱。饭量似乎比之前大了很多。”
来到二楼阅读区,打开电脑开始查看提前下载好的资料。
——刚刚吃饱不能做剧烈运动。
直到早七点钟,陆铭才从电脑前站起,来到了锻炼区。
简单规划一下接下来的锻炼流程,陆铭轻声嘟囔道:“那就开始吧。”
……
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慢跑三十分钟。
敏捷6(6.1)↑。
而后陆铭来到杠铃架前,挑选了一个25kg的杠铃。
抬着杠铃来到了卧推凳前,将杠铃放在凳子上的杠铃架上,后躺平。
双手攥住杠铃,开始卧推。
12个一组,共三组,组间休息60秒钟。
由于今天是陆铭第一次接触器械健身,故陆铭并未追求极限和力竭,只是熟悉器材,熟悉动作。
25kg的卧推重量,对陆铭来讲还是比较轻松的。
三组卧推做完,陆铭感受到了胸肌燥热,仿佛被激活了。
打开属性面板。
姓名:陆铭。
年龄:25岁。
力量:5.8(6)↑。
体力:6.2(6.3)↑。
敏捷:6(6.1)↑。
健身lv1(5/100):每日获取的属性点上限,提升0.1点。
力量提升0.2,体力提升0.1,同时健身的熟练度上涨了5点。
效果不错,陆铭继续。
热身,无氧运动,有氧运动,拉伸……
大概一个半小时之后,周一的健身计划彻底完成,陆铭一边坐在卧推凳上休息,一边再打开属性面板。
姓名:陆铭。
年龄:25岁。
力量:5.8(6.4)↑。
体力:6.2(6.8)↑。
敏捷:6(6.6)↑。
健身lv1(50/100):每日获取的属性点上限,提升0.1点。
“不错!”
今日份的属性全部刷满,而且健身技能也上涨了50点熟练度,但无法继续上涨了。
身体的疲累,并不能压制住精神的亢奋。
陆铭心中不禁估算道:“每天三维属性上涨0.6点,十天就是6点,也即是多了一个比正常成年男性还强的属性!”
这个速度实在夸张。
而更夸张的还是另外一点——人体限制!
无需置疑的是,人体是有极限的。
而以陆铭的属性提升速度来看,陆铭严重怀疑这个属性系统,已经帮助自己打破了人体极限。
“我的三维属性是否可以无限上涨?”
“上涨的速度能否一直保持?甚至再次提速?”
陆铭觉得可以,但没有证据。
不过这也是很快就能验证的事情。
疲累感快速涌来,陆铭为了省事,给自己冲泡了一杯蛋白粉,作为上午的加餐。
“咕咚咕咚”喝完了蛋白粉后,倒没有太多的睡意,想了想,陆铭来到了电脑前,打开之前下载好的视频。
播放器打开,视频开始滚动。
“弹弓看似简单,但打的时候也要讲究方法……”
视频中,一位中年人拿着一把弹弓,在屏幕前讲解弹弓的正确用法。
不知不觉间,陆铭便看得入了神。
……
午饭是水煮牛肉,炒芹菜,白米饭。
做法简单,营养丰富。
吃掉了整整一斤牛肉,半斤青菜,两大碗米饭,陆铭才有了满足感。
“七分饱,够了。”
困倦感开始上涌,陆铭却并未着急入睡。
慢慢悠悠的在一楼踱着步,等待了二十分钟,陆铭才走入卧室,锁好门,爬上床,开始午睡。
中午十二点到下午一点,是陆铭的午休时间。
一个小时之后,陆铭神清气爽的起床,打开属性面板。
姓名:陆铭。
年龄:25岁。
力量:6.4。
体力:6.8。
敏捷:6.6。
健身lv1(50/100):每日获取的属性点上限,提升0.1点。
属性全额获得!
用力攥拳,感知着暴涨的力量,陆铭对未来越来越有信心了。
“我有堡垒,我有物资,我还有系统。”
“末世又能奈我何?”
难得嚣张了一下子后,陆铭立刻稳住心态,拍了拍自己的脸颊。
“稳住别浪。”
“外面的活尸就够难缠了,谁知道那高塔和黑雾又有什么危险?”
能不出门就不出门。
能不冒险就不冒险。
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出门?
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