第17章 第 17 章
阅书阁季落非常庆幸自己站在了上风口,现在闻不到那股酸臭味,而且也克制着自己不去看季柏池。
……说实话也没什么好看的,但徐教官不得不看。
徐教官气喘不上来“季柏池,你中午吃了什么鬼东西!”
季柏池瞅着怒气冲冲的徐教官,不敢说话。
徐教官“主厨没有食谱给你做吗?!不可能!训练就是要按照计划进行,不能出一丝一毫的差错,季柏池,季总要是知道你这样,你吃不了兜着走!”
季柏池“……我、你那食谱是人吃的吗?!难吃死了!我不吃!”
是人吃的吗?听到这话的徐教官气笑了。
“你在学校的学习成绩是不是不怎么样啊?”徐教官皱眉道,“人体所需营养元素有固定比例,食谱都是严格按照必须营养的摄入匹配的!你看看你吃的这是什么,红烧肉?都是脂肪!油不油腻!”
季柏池明显不懂,梗着脖子道“鸡胸肉西蓝花一点味也没有我为什么要吃!”
徐教官“高蛋白,高纤维,才是必须的营养,这些脂肪都是垃圾,你都吐了还不明白?!”
季柏池“我吐了是因为你上来就给我下这么重的任务!”
季落忍不住了,大笑“……哈哈哈哈。”
好一个智商盆地。
季柏池“你笑什么啊!”
季落“你的思想回路好厉害哦,柏池。”
那双漂亮的桃花眼保持向前平视,好像眼前的湖泊和小天鹅是什么不得了的风景。
季落说“自己是个弱鸡,还想让徐教官背锅吗?哎,虽然说教官下的任务是有点多,但你又没执行到位……十几分钟蹲马步能吐出来,哎哟喂,还训练怪量大?原来你是靠幻觉训练的啊!”
少年大眼睛闪闪的,微微弯成月牙,仿佛瞅到什么不可思议的画面。
“说得好像这十分钟你已经做完了全部训练,所以才累吐的,唉,闻所未闻。”季落下一瞬间又板起脸,十分正经,“爸爸知道的话一定十分欣慰。”
季柏池上一秒还在叫嚣,听到季落说‘爸爸’就怂了。
他讪讪地挪动一下身体,叨叨,“爸又不在家。”
徐教官“……”
季落“哈?你以为发生了什么爸爸不会知道吗?”
季柏池瞪了过来,“季落,你敢打小报告?!”
“……”打小报告?我?
那双桃花眼写着满满的无语。
我觉得,再和柏池说一句话都是我闲的。
徐教官叹了口气,实在是听不下去了,便稍作解释。
“季柏池,我算是看出来了你的确刚来季家不久。季总也没来得及教你吧,以后这种话可不能再说了。”
季柏池明显没听懂。
可季落却知道原因。
就像他以前说的……
上位者,掌权者,久居高位的人对于一切周边发生的事情都要求有百分百的掌握感。
虽然说集团公司有权利等级,分责,分权,可不管如何,最终的决策权一定攥在自己手里。
对于家庭来讲,就意味着……他是唯一的管控者。
明显,徐教官回去要写报告,再向爸爸汇报的好吧!
还用我打小报告?
你真以小人之心度君子之腹。
……
所以季落决定还是管好自己吧。
我必须表现得特别好,比如现在,过去了三十分钟的马步,仍然保持标准的姿势!
——虽然大腿已经没有知觉了,啊酸……
季柏池吐完打算借机会休息,做贼似的眼神左一瞥右一瞥,“我叫人来打扫一下,再训练。”
徐教官大眼一瞪,宛如恶魔,“保持姿势!”
如果有教鞭估计他会抽上来。
“可是味道很恶心啊!”季柏池喊。
“你也知道恶心?”徐教官冷笑一声,“蹲好!早干嘛去了?让你吃食谱你不吃,现在给我这装什么洁癖。季柏池,你听好了。到我手里就归我管,你就算是吐血也要把该做的训练全部完成!现在,立刻,恢复马步,立即执行!”
徐教官人高马大的,此时威严劲儿上来了,周身环绕着冷飕飕的气息,还有那种出生入死的冰冷眼神,霎时给季柏池吓得不敢说话。
连鼻子也捏不住,蹲起马步。
十分钟,二十分钟。
到将近一个小时的时候,季落的双腿几乎已经失去知觉。
他额间不停地流下汗水,身体颤抖,余光能瞥见不远处的墙壁,从来没那么那么喜欢一堵墙过——
想靠上去qaq
呜,这副身体太烂,太差!
……季落喉咙里滚出一声低喝。
这才多久啊,季落坚持住啊你!
这算什么,以前小时候你做过比这更厉害的训练!
时间一分一秒的过去,可是对于魔鬼训练中的人来说却像是度秒如年。
五十多分钟的时候,心脏砰砰砰跳得像要爆炸。
直到一小时整,季落闭了闭眼。
阳光已经从脸颊的一侧绕到了脑后,那半边身体烧得慌,可是麻痹的感觉更甚,季落甚至能听见肌肉在叫嚣着让我放弃,脑子里的天使和魔鬼在打架,魔鬼扑腾着翅膀,嚷嚷着季落你快放弃啊,你第一次训练,说放弃没事的!!!
嗯?
放弃?
——绝不。
季落冷笑一声,死死握拳,努力忽略痛苦,集中注意力盯着湖中的天鹅,想要把难受的感觉转移到稍微好一点的事物上……
就在这关头,季柏池发出了一阵怒吼,然后扑腾一下向后摔倒,正好一屁股坐进了呕吐物中)
……季落余光瞥到了这幅画面,差点也吐了,黑着脸往另一边转动脖子。
徐教官双手交叠,拧了拧手腕。
季柏池的腿根本动不了,啊啊叫着,愤怒道“你拉我一把啊,我起不来了,啊,操,太他妈酸了,我不练了!!”
“不练?由不得你。”
徐教官毫不在意,跟个机器似的,冷漠说话的同时一脚踹在季柏池的腿上,厉声喝道“起来!”
……太凶了。
季柏池哪儿受过这种罪,说好的来到季家吃香的喝辣的,就能当顶级阶层的豪门大少爷呢?!
“啊啊啊,□□妈啊,你以为你是个什么东西还敢踢我!你们都针对我吧!!!”
他大声嚷嚷,可是双腿根本不听使唤,扑腾半天也起不来,弄得身上越来越脏。
徐教官皱着眉头,冷声道“没有一个世家少爷像你这么废,骂人?骂我就有用了吗?骂我你也他妈是个废物,站好!”
一个普通的高中生哪里见过这种魔鬼教官?
他踢人踢得也特别疼,越被踹,越起不来,越起不来,越被踹。
到最后简直像是被教官虐待似的,惨不忍睹,发出了惊天的哭嚎声。
“我不练了,我不练了!!你是人吗?你怎么能这么对我!!!”
而季落依旧保持着标准的马步。
卷翘的睫毛早就被淋湿,双眼因为汗水入侵导致视线变得迷蒙,一时分不清是累得发晕还是说只是视力模糊。
少年整个人陷入到了头脑发空的状态。
什么也听不见,什么也不去想。
恍惚间,貌似听见了伊涟美着急的声音。
“你、你干什么呀,你怎么能打大少爷啊,儿子你疼不疼,妈妈带你回去,跟爸爸说这事儿,你不是我老公的手下吗,怎么能这么对孩子,你不想干了是不是!!!”
她把季柏池带走了。
最后三十分钟,季落不知道自己是怎么过来的。
等到意识恢复,他被徐教官慢慢扶着站直。
腰以下全无知觉,嘴唇早被咬破了,口腔之中泛着血腥味儿,口腔干燥得似是沙漠,喉咙沙哑发不出声音。
太他妈累了……
太累了……
脚趾已经不是自己的,想抬腿都做不到,季落喘着粗气,哑声说“水……”
徐教官递给他一瓶。
好渴……!
要是平时,普通人肯定咕咚咕咚灌下去!
但,猛灌水,对健康不利。
于是在徐教官的凝视下,季落闭闭眼,动作缓慢地抬起下巴,小口小口的抿水喝。
半响,徐教官露出赞赏的神情。
“行啊,季落,几年不见怎么感觉变了个人?”
季落“……”累到麻痹,继续喝水。
徐教官“不错,那接着去跑10k吧。”
季落“……”
刚才的蹲马步,说白了是力量训练。
10k是有氧训练。
季落真怕自己一不小心猝死,但理智告诉季落,这样高强度交替的训练是非常有利□□速提升身体素质的,于是他深吸一口气,把水瓶拿到一边放好,然后使劲提起毫无知觉的双腿,绕着湖边开始慢跑。
谁知道他是怎么坚持完成的。
徐教官眯着眼睛,盯着湖旁跑道的少年以缓慢,但极为均匀的速度向前迈步,没有眸足劲儿的快冲,也没有丧气的停下脚步——
一切还在季落的掌控之中。
徐教官踢了一脚草地,突然意识到……
这个少年的意志力十分强大。
不仅体现在痛苦训练的坚持上,还体现在口渴,继续快速补水,但却能忍住身体的渴望而用最科学,对身体最好的方式小口喝水这件小事上。
他就算累极了,也没有随便扔瓶子,而是把瓶子好好放到一旁的桌面。
腿软到站不直,还可以进行炼狱折磨意志力的,克制的,自我约束的匀速慢跑——
季落并非传言讲的那么一无是处。
与之相反。
所有人都小瞧他了。
这个少年,潜力尚待挖掘,深不可测。
等季落跑完10k,浑身上下已经湿透。
徐教官瞅了他一会儿,貌似不经意地问“可以,作为一个新人你已经达标了。可以休息了。”
而季落靠着墙,仰着头缓了缓,而后淡淡吐出两个字,“抗阻。”
抗阻训练还没做。
但我不想废话了,太耗力气。
徐教官露出饶有兴趣的眸光。
之后,带着季落用三倍的时间,完成了平时一小时能做完的抗阻训练。
一个俯卧撑做完就没力气了。
但缓一分钟,还能做第二个。
波比跳做一个就快死了。
但缓五分钟,还能做第二个。
……
最后一个动作做完,季落简直瘫在了地面上,一个词都说不出口,最后被徐教官拎小鸡仔似的拎回房间,丢到床上。
什么也来不及想,沉沉睡去。
从晚上7点睡到了第二天早上7点。
经历了超负荷练习,季落爬起来都费劲,好不容易直起腰,肌肉酸得导致眼睛都开始泛起生理性的泪花。
你可以压垮我的身体但绝不会压垮我的意志力。
季落咬咬牙。
然后……嘴角怂拉下去。
呜呜呜,我好惨啊!
怎么没有季凌还是起不来床啊!
少年屁股一撅扑通趴回床上。
想哭哭o╥﹏╥o
手机屏幕正好亮起,季落瞥眼看到,某人从晚上9点开始发来了四条信息。
l练好了?
l累不累。
l睡了么?
l晚安。
然后今早5点半开始又继续发。
l起床了没。
l怎么还不起床?
……最后一条是刚发的,703a
l刚训练完必须保持同强度继续,如果今天教官不来,你也要主动有氧训练,放松肌肉,不要偷懒,起床了。
季落……虚弱地喘了口气。
呜啊啊,手指都动不了了!
然后简凌那边收到一条语音。
落落耶“呜……我快累死了……你不会是教官派来的奸细吧?啊,我都动不了了,腿好酸,腰也疼,哪儿都疼!你是人吗,禽兽吧你,还叫我起床不要偷懒……!!我不!!!”
少年早上刚醒,声音低哑,虚弱又无力。
软软的,在无意识的撒娇。
落落耶“……你……肯定是,教官,派来的,奸细……吧!”
简凌手指一顿,心中顿时浮现好些念头。
然后他打字,先写那你再睡会儿吧。
又删掉。
又写也不用把自己弄那么累。
再删掉。
想来想去,简凌的思绪依旧落回一个奇怪的点上
为什么你能对一个不认识的人撒娇,还发语音哼哼唧唧???
……
男人垂眼,手指似乎在散发丝丝凉气。
l起床活动。
是十分冰冷无情了。
季落扫了一眼对话框,差点把他拉黑。
随即l又发来一条。
l趁着周日,不要忘了开直播赚人气。
季落在床上打了个生无可恋的滚。
要了命的训练苦兮兮。
快累死还要爬起来赚钱。
……
累晕过去也没有人伺候我给洗香香!
以前,好歹,总有人帮我洗干净啊!
生活不易,落落自闭。
我不想努力了,求金主包养!
——但丧气完,季落不用10秒就撑着身体起床,硬顶着全身的痛苦,顽强的梳洗完毕收拾好以后进行第一次正式直播。
天鹅湖边,绿草茵茵,欧式室外圆桌上摆着精致的早午餐。
遮阳伞下,少年用手指懒洋洋地夹住画笔,只给镜头露出了漂亮的下巴线条。
哎,没人给我小钱钱花,还是要努力直播当网红啊!
“也没什么可播的,就播一下你们无法想象的生活吧。”
他漫不经心地说。
黄金守护a进入直播间。
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徐教官气喘不上来“季柏池,你中午吃了什么鬼东西!”
季柏池瞅着怒气冲冲的徐教官,不敢说话。
徐教官“主厨没有食谱给你做吗?!不可能!训练就是要按照计划进行,不能出一丝一毫的差错,季柏池,季总要是知道你这样,你吃不了兜着走!”
季柏池“……我、你那食谱是人吃的吗?!难吃死了!我不吃!”
是人吃的吗?听到这话的徐教官气笑了。
“你在学校的学习成绩是不是不怎么样啊?”徐教官皱眉道,“人体所需营养元素有固定比例,食谱都是严格按照必须营养的摄入匹配的!你看看你吃的这是什么,红烧肉?都是脂肪!油不油腻!”
季柏池明显不懂,梗着脖子道“鸡胸肉西蓝花一点味也没有我为什么要吃!”
徐教官“高蛋白,高纤维,才是必须的营养,这些脂肪都是垃圾,你都吐了还不明白?!”
季柏池“我吐了是因为你上来就给我下这么重的任务!”
季落忍不住了,大笑“……哈哈哈哈。”
好一个智商盆地。
季柏池“你笑什么啊!”
季落“你的思想回路好厉害哦,柏池。”
那双漂亮的桃花眼保持向前平视,好像眼前的湖泊和小天鹅是什么不得了的风景。
季落说“自己是个弱鸡,还想让徐教官背锅吗?哎,虽然说教官下的任务是有点多,但你又没执行到位……十几分钟蹲马步能吐出来,哎哟喂,还训练怪量大?原来你是靠幻觉训练的啊!”
少年大眼睛闪闪的,微微弯成月牙,仿佛瞅到什么不可思议的画面。
“说得好像这十分钟你已经做完了全部训练,所以才累吐的,唉,闻所未闻。”季落下一瞬间又板起脸,十分正经,“爸爸知道的话一定十分欣慰。”
季柏池上一秒还在叫嚣,听到季落说‘爸爸’就怂了。
他讪讪地挪动一下身体,叨叨,“爸又不在家。”
徐教官“……”
季落“哈?你以为发生了什么爸爸不会知道吗?”
季柏池瞪了过来,“季落,你敢打小报告?!”
“……”打小报告?我?
那双桃花眼写着满满的无语。
我觉得,再和柏池说一句话都是我闲的。
徐教官叹了口气,实在是听不下去了,便稍作解释。
“季柏池,我算是看出来了你的确刚来季家不久。季总也没来得及教你吧,以后这种话可不能再说了。”
季柏池明显没听懂。
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我必须表现得特别好,比如现在,过去了三十分钟的马步,仍然保持标准的姿势!
——虽然大腿已经没有知觉了,啊酸……
季柏池吐完打算借机会休息,做贼似的眼神左一瞥右一瞥,“我叫人来打扫一下,再训练。”
徐教官大眼一瞪,宛如恶魔,“保持姿势!”
如果有教鞭估计他会抽上来。
“可是味道很恶心啊!”季柏池喊。
“你也知道恶心?”徐教官冷笑一声,“蹲好!早干嘛去了?让你吃食谱你不吃,现在给我这装什么洁癖。季柏池,你听好了。到我手里就归我管,你就算是吐血也要把该做的训练全部完成!现在,立刻,恢复马步,立即执行!”
徐教官人高马大的,此时威严劲儿上来了,周身环绕着冷飕飕的气息,还有那种出生入死的冰冷眼神,霎时给季柏池吓得不敢说话。
连鼻子也捏不住,蹲起马步。
十分钟,二十分钟。
到将近一个小时的时候,季落的双腿几乎已经失去知觉。
他额间不停地流下汗水,身体颤抖,余光能瞥见不远处的墙壁,从来没那么那么喜欢一堵墙过——
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呜,这副身体太烂,太差!
……季落喉咙里滚出一声低喝。
这才多久啊,季落坚持住啊你!
这算什么,以前小时候你做过比这更厉害的训练!
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五十多分钟的时候,心脏砰砰砰跳得像要爆炸。
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嗯?
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——绝不。
季落冷笑一声,死死握拳,努力忽略痛苦,集中注意力盯着湖中的天鹅,想要把难受的感觉转移到稍微好一点的事物上……
就在这关头,季柏池发出了一阵怒吼,然后扑腾一下向后摔倒,正好一屁股坐进了呕吐物中)
……季落余光瞥到了这幅画面,差点也吐了,黑着脸往另一边转动脖子。
徐教官双手交叠,拧了拧手腕。
季柏池的腿根本动不了,啊啊叫着,愤怒道“你拉我一把啊,我起不来了,啊,操,太他妈酸了,我不练了!!”
“不练?由不得你。”
徐教官毫不在意,跟个机器似的,冷漠说话的同时一脚踹在季柏池的腿上,厉声喝道“起来!”
……太凶了。
季柏池哪儿受过这种罪,说好的来到季家吃香的喝辣的,就能当顶级阶层的豪门大少爷呢?!
“啊啊啊,□□妈啊,你以为你是个什么东西还敢踢我!你们都针对我吧!!!”
他大声嚷嚷,可是双腿根本不听使唤,扑腾半天也起不来,弄得身上越来越脏。
徐教官皱着眉头,冷声道“没有一个世家少爷像你这么废,骂人?骂我就有用了吗?骂我你也他妈是个废物,站好!”
一个普通的高中生哪里见过这种魔鬼教官?
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到最后简直像是被教官虐待似的,惨不忍睹,发出了惊天的哭嚎声。
“我不练了,我不练了!!你是人吗?你怎么能这么对我!!!”
而季落依旧保持着标准的马步。
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少年整个人陷入到了头脑发空的状态。
什么也听不见,什么也不去想。
恍惚间,貌似听见了伊涟美着急的声音。
“你、你干什么呀,你怎么能打大少爷啊,儿子你疼不疼,妈妈带你回去,跟爸爸说这事儿,你不是我老公的手下吗,怎么能这么对孩子,你不想干了是不是!!!”
她把季柏池带走了。
最后三十分钟,季落不知道自己是怎么过来的。
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于是在徐教官的凝视下,季落闭闭眼,动作缓慢地抬起下巴,小口小口的抿水喝。
半响,徐教官露出赞赏的神情。
“行啊,季落,几年不见怎么感觉变了个人?”
季落“……”累到麻痹,继续喝水。
徐教官“不错,那接着去跑10k吧。”
季落“……”
刚才的蹲马步,说白了是力量训练。
10k是有氧训练。
季落真怕自己一不小心猝死,但理智告诉季落,这样高强度交替的训练是非常有利□□速提升身体素质的,于是他深吸一口气,把水瓶拿到一边放好,然后使劲提起毫无知觉的双腿,绕着湖边开始慢跑。
谁知道他是怎么坚持完成的。
徐教官眯着眼睛,盯着湖旁跑道的少年以缓慢,但极为均匀的速度向前迈步,没有眸足劲儿的快冲,也没有丧气的停下脚步——
一切还在季落的掌控之中。
徐教官踢了一脚草地,突然意识到……
这个少年的意志力十分强大。
不仅体现在痛苦训练的坚持上,还体现在口渴,继续快速补水,但却能忍住身体的渴望而用最科学,对身体最好的方式小口喝水这件小事上。
他就算累极了,也没有随便扔瓶子,而是把瓶子好好放到一旁的桌面。
腿软到站不直,还可以进行炼狱折磨意志力的,克制的,自我约束的匀速慢跑——
季落并非传言讲的那么一无是处。
与之相反。
所有人都小瞧他了。
这个少年,潜力尚待挖掘,深不可测。
等季落跑完10k,浑身上下已经湿透。
徐教官瞅了他一会儿,貌似不经意地问“可以,作为一个新人你已经达标了。可以休息了。”
而季落靠着墙,仰着头缓了缓,而后淡淡吐出两个字,“抗阻。”
抗阻训练还没做。
但我不想废话了,太耗力气。
徐教官露出饶有兴趣的眸光。
之后,带着季落用三倍的时间,完成了平时一小时能做完的抗阻训练。
一个俯卧撑做完就没力气了。
但缓一分钟,还能做第二个。
波比跳做一个就快死了。
但缓五分钟,还能做第二个。
……
最后一个动作做完,季落简直瘫在了地面上,一个词都说不出口,最后被徐教官拎小鸡仔似的拎回房间,丢到床上。
什么也来不及想,沉沉睡去。
从晚上7点睡到了第二天早上7点。
经历了超负荷练习,季落爬起来都费劲,好不容易直起腰,肌肉酸得导致眼睛都开始泛起生理性的泪花。
你可以压垮我的身体但绝不会压垮我的意志力。
季落咬咬牙。
然后……嘴角怂拉下去。
呜呜呜,我好惨啊!
怎么没有季凌还是起不来床啊!
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想哭哭o╥﹏╥o
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l练好了?
l累不累。
l睡了么?
l晚安。
然后今早5点半开始又继续发。
l起床了没。
l怎么还不起床?
……最后一条是刚发的,703a
l刚训练完必须保持同强度继续,如果今天教官不来,你也要主动有氧训练,放松肌肉,不要偷懒,起床了。
季落……虚弱地喘了口气。
呜啊啊,手指都动不了了!
然后简凌那边收到一条语音。
落落耶“呜……我快累死了……你不会是教官派来的奸细吧?啊,我都动不了了,腿好酸,腰也疼,哪儿都疼!你是人吗,禽兽吧你,还叫我起床不要偷懒……!!我不!!!”
少年早上刚醒,声音低哑,虚弱又无力。
软软的,在无意识的撒娇。
落落耶“……你……肯定是,教官,派来的,奸细……吧!”
简凌手指一顿,心中顿时浮现好些念头。
然后他打字,先写那你再睡会儿吧。
又删掉。
又写也不用把自己弄那么累。
再删掉。
想来想去,简凌的思绪依旧落回一个奇怪的点上
为什么你能对一个不认识的人撒娇,还发语音哼哼唧唧???
……
男人垂眼,手指似乎在散发丝丝凉气。
l起床活动。
是十分冰冷无情了。
季落扫了一眼对话框,差点把他拉黑。
随即l又发来一条。
l趁着周日,不要忘了开直播赚人气。
季落在床上打了个生无可恋的滚。
要了命的训练苦兮兮。
快累死还要爬起来赚钱。
……
累晕过去也没有人伺候我给洗香香!
以前,好歹,总有人帮我洗干净啊!
生活不易,落落自闭。
我不想努力了,求金主包养!
——但丧气完,季落不用10秒就撑着身体起床,硬顶着全身的痛苦,顽强的梳洗完毕收拾好以后进行第一次正式直播。
天鹅湖边,绿草茵茵,欧式室外圆桌上摆着精致的早午餐。
遮阳伞下,少年用手指懒洋洋地夹住画笔,只给镜头露出了漂亮的下巴线条。
哎,没人给我小钱钱花,还是要努力直播当网红啊!
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