第38章 两种满分
第38章两种满分
在连续深呼吸好几次后,曲莘心情平复了,蝴蝶机夹胸的动作也标准了。
没问题,她肯定自己这么多年来使用的健身动作没有问题。
她那些健身动作可不是跟着哪个健身房,与其说教练更像是销售的私教学来的,她是跟着专业人士学的,甚至她也充当过健身教练教导学弟学妹,几年来广受好评。
既然不是她的动作有问题,那就是对方的动作有问题。
如此想着,曲莘转过头,她看见苏季走到倒蹬训练器旁边,每边支架上挂三块25千克重的哑铃片,随后坐到倒蹬训练器上试一试,那么大的重量感觉像是没有重量,又爬起来到处找哑铃片往支架上面挂。
丢掉光环,单纯地从他的动作看,他对那些器械用得完全不熟练,根本就是刚进健身房的新人什么都不懂。
话又说回来,哪有新人一上手那个重量的道理。不是不能做,而是做不了。那个重量就算是专业人士挑战都不轻松,还需要人在旁边守着,以免出现意外导致受伤。
还是想不通他怎么做到看起来那么廋,力量和耐力却那么强,超乎想象。
假如他不是人,那倒是可以理解。许多野兽的骨密度是远超人类的,肌肉纤维和肌腱就好像钢缆,它们天生就具有比人类更大的力量。好像以前上新闻的东北虎完达山一号只要一击就打碎车玻璃,那是人类难以做到的事情。
想来想去,想不出所以然,曲莘拍了拍脸决定不理睬。
不管对方用什么手段做到那种程度,这都和她没有关系,她现在要做的是好好健身。
难得有假期,好好休息,过两天又要上班,又有得忙了。
我想想……最后看一眼,看看他还能整出什么花活。
苏季完全不知道他原来偷看曲莘,现在轮到对方偷看他,或者说偷偷观察他比较好,他沉迷于学习使用那些健身器械不可自拔中。
所以说实践出真知,视频里看人家使用那些器械轻轻松松,轮到自己亲自上手抓哪里都感觉不对。
没有亲自使用过那些器械,不能说会使用。就算用过了……他现在还是没办法理解为什么他做胸推肩膀痛,做卷腹脖子痛。
苏季家里没有体重秤,今天路过放在健身房柱子旁边的体重秤,突然想起两天前第一次来健身房时做过一次体测,在那个私教的口中,他的体重数据好像不太对,有心再称一称,看看到底是哪里不对。
苏季左顾右盼,没有人在他旁边,犹豫着站到体重秤上,立刻看到体重秤上面的数字以“1”字开头,单位是千克,他居然有超过两百斤的体重。
虽然一直在蜕变,但主要就是额头上面长出一对角,他的体型是没有发生任何改变的,既没有长高,也没有长胖……这些重量到底到哪里去了。
是骨密度变得更大,骨头变得更硬,还是肌肉变得更重。
他会不会哪天骨头变得坚如钢铁,肌腱变得如同钢缆,最后刀枪不入。
苏季想到现代科技下的武器的强度,就算打穿钢铁也毫不费劲,他幻想哪天变成龙后为所欲为是做不到的。
他又担心起来,他的体重会不会越来越大,最后出门在外电动车都骑不了。
有一个现成的例子,他的母亲……他们母子关系相当好,虽然现在是不会再牵手了,小时候可不少牵手,记忆中母亲的手掌是软软的,胳膊也是软软的,她也骑单车,和普通人没有任何区别。
他放下心来。
苏季胡思乱想了片刻,没有办法得到答案,干脆不管了。
他可不会拿自己做实验,也不想成为别人的实验品。
他的好奇心普普通通。
苏季现在站在龙门架前面,抬头看着龙门架,龙门架的使用方法就多了,左看右看一时间不知道从哪里开始比较好,这个时候突然想起在网上看到的那些街健视频,有心试一试。
苏季站到龙门架下面,轻轻一跳双手抓住龙门架上面的把手挂在空中,双手做引体向上毫无压力,放开一只手,单手做引体向上也没有难度,现在想想那些街健视频里面的人的神奇操作……
苏季只能挂在空中扭来扭去。
他感觉自己表现得相当滑稽,立刻从龙门架上下来了。
现在做什么呢?
哑铃是非常了不起的道具,据说一对哑铃可以练全身。
苏季想要去举举哑铃,练练肱二头肌,练出肌肉以便在夏侯玥面前秀肌肉。话说在她面前秀单手引体向上,又或者单手俯卧撑足够证明他的实力吧。
苏季来到自由力量区,自由力量区的角落放着两排铁架子,铁架子上面摆着大大小小各种各样规格的哑铃,突然发现原来一直关注那个帅气的女孩子站在他旁边举哑铃。
曲莘老神在在,只用眼角的余光看苏季,发现他一动手就是最大的哑铃,然后动作还是哪哪都不标准。
曲莘忍不住开口了,问道:“你是在练肱二头肌吗?”
“对啊。”苏季没有想到曲莘会主动搭话。
“谁教你的动作?”
“我在网上看视频自学的。”苏季说,“哪里不对啊。”
真的是新人吗,哪有新人怎么举得起那么大重量。荒唐。
“你要肱二头肌的话……手臂不要动,夹着胸,小手臂弯举就可以了。”
苏季立刻纠正了动作,问道:“这样吗?”
“对。”
“我看了伱用蝴蝶机夹胸,高位下拉,推胸……”曲莘已经举够数量了,一组结束了,她放下哑铃,突然有些不好意思,她的哑铃委实有点小,“那些动作也是网上看视频学的吗?”
“对。”苏季又问,“那些动作也错了吗?”
“不太标准。”曲莘说。
“我努力了,但还是有许多地方搞不懂,比如说怎么才算水平、垂直,上一点下一点感觉都没有问题的样子。”苏季头疼道。
“有没有想过请私教?”曲莘问。
虽然现在私教普遍不太行,无论如何也比新人自己练更好。
“太贵了。”苏季直言不讳。
“但是像是你上那么大重量……动作还不标准的话,不注意很容易受伤。”
“那倒不会。”苏季说,“重量不大,还伤不到我。”
“重量不大?”
“对啊。”苏季抓着最大的哑铃弯举,好像抓的不是铁哑铃,而是木哑铃。
曲莘看着苏季诚恳的表情,他的动作,话到喉咙说不出来。
有些人考一百分是因为满分就是一百分。
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在连续深呼吸好几次后,曲莘心情平复了,蝴蝶机夹胸的动作也标准了。
没问题,她肯定自己这么多年来使用的健身动作没有问题。
她那些健身动作可不是跟着哪个健身房,与其说教练更像是销售的私教学来的,她是跟着专业人士学的,甚至她也充当过健身教练教导学弟学妹,几年来广受好评。
既然不是她的动作有问题,那就是对方的动作有问题。
如此想着,曲莘转过头,她看见苏季走到倒蹬训练器旁边,每边支架上挂三块25千克重的哑铃片,随后坐到倒蹬训练器上试一试,那么大的重量感觉像是没有重量,又爬起来到处找哑铃片往支架上面挂。
丢掉光环,单纯地从他的动作看,他对那些器械用得完全不熟练,根本就是刚进健身房的新人什么都不懂。
话又说回来,哪有新人一上手那个重量的道理。不是不能做,而是做不了。那个重量就算是专业人士挑战都不轻松,还需要人在旁边守着,以免出现意外导致受伤。
还是想不通他怎么做到看起来那么廋,力量和耐力却那么强,超乎想象。
假如他不是人,那倒是可以理解。许多野兽的骨密度是远超人类的,肌肉纤维和肌腱就好像钢缆,它们天生就具有比人类更大的力量。好像以前上新闻的东北虎完达山一号只要一击就打碎车玻璃,那是人类难以做到的事情。
想来想去,想不出所以然,曲莘拍了拍脸决定不理睬。
不管对方用什么手段做到那种程度,这都和她没有关系,她现在要做的是好好健身。
难得有假期,好好休息,过两天又要上班,又有得忙了。
我想想……最后看一眼,看看他还能整出什么花活。
苏季完全不知道他原来偷看曲莘,现在轮到对方偷看他,或者说偷偷观察他比较好,他沉迷于学习使用那些健身器械不可自拔中。
所以说实践出真知,视频里看人家使用那些器械轻轻松松,轮到自己亲自上手抓哪里都感觉不对。
没有亲自使用过那些器械,不能说会使用。就算用过了……他现在还是没办法理解为什么他做胸推肩膀痛,做卷腹脖子痛。
苏季家里没有体重秤,今天路过放在健身房柱子旁边的体重秤,突然想起两天前第一次来健身房时做过一次体测,在那个私教的口中,他的体重数据好像不太对,有心再称一称,看看到底是哪里不对。
苏季左顾右盼,没有人在他旁边,犹豫着站到体重秤上,立刻看到体重秤上面的数字以“1”字开头,单位是千克,他居然有超过两百斤的体重。
虽然一直在蜕变,但主要就是额头上面长出一对角,他的体型是没有发生任何改变的,既没有长高,也没有长胖……这些重量到底到哪里去了。
是骨密度变得更大,骨头变得更硬,还是肌肉变得更重。
他会不会哪天骨头变得坚如钢铁,肌腱变得如同钢缆,最后刀枪不入。
苏季想到现代科技下的武器的强度,就算打穿钢铁也毫不费劲,他幻想哪天变成龙后为所欲为是做不到的。
他又担心起来,他的体重会不会越来越大,最后出门在外电动车都骑不了。
有一个现成的例子,他的母亲……他们母子关系相当好,虽然现在是不会再牵手了,小时候可不少牵手,记忆中母亲的手掌是软软的,胳膊也是软软的,她也骑单车,和普通人没有任何区别。
他放下心来。
苏季胡思乱想了片刻,没有办法得到答案,干脆不管了。
他可不会拿自己做实验,也不想成为别人的实验品。
他的好奇心普普通通。
苏季现在站在龙门架前面,抬头看着龙门架,龙门架的使用方法就多了,左看右看一时间不知道从哪里开始比较好,这个时候突然想起在网上看到的那些街健视频,有心试一试。
苏季站到龙门架下面,轻轻一跳双手抓住龙门架上面的把手挂在空中,双手做引体向上毫无压力,放开一只手,单手做引体向上也没有难度,现在想想那些街健视频里面的人的神奇操作……
苏季只能挂在空中扭来扭去。
他感觉自己表现得相当滑稽,立刻从龙门架上下来了。
现在做什么呢?
哑铃是非常了不起的道具,据说一对哑铃可以练全身。
苏季想要去举举哑铃,练练肱二头肌,练出肌肉以便在夏侯玥面前秀肌肉。话说在她面前秀单手引体向上,又或者单手俯卧撑足够证明他的实力吧。
苏季来到自由力量区,自由力量区的角落放着两排铁架子,铁架子上面摆着大大小小各种各样规格的哑铃,突然发现原来一直关注那个帅气的女孩子站在他旁边举哑铃。
曲莘老神在在,只用眼角的余光看苏季,发现他一动手就是最大的哑铃,然后动作还是哪哪都不标准。
曲莘忍不住开口了,问道:“你是在练肱二头肌吗?”
“对啊。”苏季没有想到曲莘会主动搭话。
“谁教你的动作?”
“我在网上看视频自学的。”苏季说,“哪里不对啊。”
真的是新人吗,哪有新人怎么举得起那么大重量。荒唐。
“你要肱二头肌的话……手臂不要动,夹着胸,小手臂弯举就可以了。”
苏季立刻纠正了动作,问道:“这样吗?”
“对。”
“我看了伱用蝴蝶机夹胸,高位下拉,推胸……”曲莘已经举够数量了,一组结束了,她放下哑铃,突然有些不好意思,她的哑铃委实有点小,“那些动作也是网上看视频学的吗?”
“对。”苏季又问,“那些动作也错了吗?”
“不太标准。”曲莘说。
“我努力了,但还是有许多地方搞不懂,比如说怎么才算水平、垂直,上一点下一点感觉都没有问题的样子。”苏季头疼道。
“有没有想过请私教?”曲莘问。
虽然现在私教普遍不太行,无论如何也比新人自己练更好。
“太贵了。”苏季直言不讳。
“但是像是你上那么大重量……动作还不标准的话,不注意很容易受伤。”
“那倒不会。”苏季说,“重量不大,还伤不到我。”
“重量不大?”
“对啊。”苏季抓着最大的哑铃弯举,好像抓的不是铁哑铃,而是木哑铃。
曲莘看着苏季诚恳的表情,他的动作,话到喉咙说不出来。
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