第561章:何为药膳
陆朝颜走进电视台,《走进中医》节目组的人都在等她,她来晚了,非常抱歉的道:“不好意思,我来晚了。”
节目组的人自然不敢有怨言,莫说这是陆家新上任的家主,秦家的未来主母,就是从维持收视率上,那也是他们的“衣食父母”呢。
“不晚不晚,陆大夫天生丽质,也不需要怎么化妆,不耽误时间。”化妆师第一个说了话。
编导也道:“还有时间呢,陆大夫你先化妆,我们再检查一遍机器。”
陆朝颜笑着点头,进了化妆间。
诚如化妆师所言,陆朝颜的五官长的够好,根本不需要怎么修饰,天生就是一张上镜脸,只需要扑些粉底,打点腮红,再涂个口红,最后把头发弄一下就行了。
衣服不需要换,陆朝颜知道下午要录节目,所以早上出门的时候就穿了上节目的衣服,她每次录节目都穿古风古色的衣服,与她中医的身份相得益彰。
化妆师每次都忍不住夸赞她,实在是太好看了,她就找不到陆朝颜脸上有什么缺点,连一点点瑕疵都没有。
她在第一次给陆朝颜化妆的时候就请教过保养秘诀,陆朝颜的答案是她从来不保养,不过保养秘诀倒是真有,就写了美容养颜的方子给她,她回去坚持使用,现在皮肤比以前好太多了,其他人都羡慕呢。
还有陆朝颜这一头长发,又黑又直又顺滑,这个倒是刻意保养过的,她也没有藏私,把保养头发的方子也拿了出来,现在她们节目组的女人们头发都长的很好。
要说特效,那肯定是没有的,但是只要肯坚持,能坚持下来,就能看到效果。
“好了,陆大夫你看看,满不满意。”化妆师弄完头发后问道。
陆朝颜看了眼镜子,满意的道:“芳姐就是厉害,随便弄一下我就感觉自己漂亮了不少。”
“陆大夫天生丽质,我都没有发挥的空间。”化妆师笑道。
“那你要是发挥起来,我岂不是要漂亮成仙女了。”
“哈哈,陆大夫本来就是仙女下凡。”
“我俩这算不算商业互吹。”
“哈哈哈。”化妆师笑的更厉害了。
编导助手过来问的时候,她们俩刚商业互吹完,陆朝颜起身去了节目间。
见她来了,编导就道:“陆大夫,我们十分钟后开始行吗?你先跟主持人对下今天的内容。”
“我没问题。”陆朝颜点头。
她今天要录的节目内容与往常不同,是特意为杨忘忧宣传药膳选的主题,主要讲的就是药膳。
主持人根据她之前提供的内容做了功课,两个人大致对了下等会要讲到的内容,陆朝颜已经有了丰富的经验,所以对答的时候非常顺畅。
十分钟后,节目录制正式开始。
开场白是属于主持人的:“观众朋友们大家好,欢迎收看走进中医,我是主持人马莹。今天的嘉宾还是我们熟悉的陆大夫,陆大夫您好。”
这时镜头切换到陆朝颜脸上,陆朝颜落落大方的打招呼:“大家好,又见面了,感谢大家一如既往的收看走进中医。”
镜头单独给过陆朝颜之后就拉远了,开始整体拍摄节目间的搭景,另外还有两个镜头专门拍主持人和陆朝颜。主持人和陆朝颜已经进入了问答模式。
主持人:“刚才在台下的时候,我和您聊天,您说今天要讲一个不一样的中医知识,我问您,您还卖关子,现在是不是能公布答案了呢。”
陆朝颜:“嗯,今天不讲中医医术,讲中医养生,讲药膳。”
主持人:“药膳?是用中药制作膳食的意思吗?”
陆朝颜:“这么说并不准确,应该说是以药材和食材为原料,经过烹饪加工,制作成一种具有食疗作用的膳食。它是传统的中医医术与传统的烹调相互融合的产物,既药食同源之理。”
主持人:“听起来药膳这门学问和中医一样源远流长呢,那么还请陆大夫跟我们聊聊药膳的起源。”
陆朝颜:“药膳的起源,和中医的起源一样,最早可以追溯到上古时代,人们在寻找食物的过程中,经过长期的不断摸索,逐渐分清了药物和食物,将有治疗作用的动植物与矿物归于药物,将能果腹充饥,有益身体的动植物归于食物,中药由此起源,人们对食物的认识也由此产生。
由此也可见,药物和食物的来源一样,这就是药食同源,而利用食物的不同性能和功效来更好地保持和增强人体健康,就形成了中医药学中的一种独特治疗方法,被称为食疗,也叫药膳。
古时候的药膳师地位甚至比大夫还高,毕竟只有富贵人家才请得起药膳师,尤其是在皇宫里,只有皇帝和品阶高的嫔妃才能有专门的药膳师为他们保养身体……”
药膳一门被陆朝颜娓娓道来,中间夹杂着主持人的提问,两人用这种一问一答的方式把什么是药膳讲的清清楚楚,明明白白。
“说了这么多,大家可能都想让陆大夫传授几道药膳,陆大夫,您就给大家说说,有没有一些简单的,在家就能自己做的药膳呢。”主持人问道。
“药膳其实非常简单,并不难做,通俗点说,就是在食材中添加药材,只需要控制好药材的量就行了。现在是冬季,我就说一道最简单的黑米党参山楂粥吧。”陆朝颜说道。
主持人:“我们洗耳恭听。”
陆朝颜:“准备党参15克,山楂10克,黑米100克。党参切片,山楂去核,和黑米一起入锅,用大火煮沸之后转小火,炖50分钟就可以吃了。”
主持人:“听起来很简单的样子,晚上回家我就试试。不过这道药膳有什么功效呢?”
陆朝颜:“我们常说三九补一冬,来年无病痛,因此大家都习惯冬天进补,但如果进补不当,或者锻炼不足的话,滋补的东西吃多了就会出现积食,消化不良等问题。这就需要开胃行气,消食化滞的山楂了。山楂既是药物又是食物,不仅好吃,还具有降血脂,血压,强心,抗心律不齐等作用。而黑米可以抗衰老,预防动脉硬化,降低患心脑血管疾病的风险。”
主持人:“哇,没想到黑米和山楂这种日常的食物还有这样的功效呢。真是受益匪浅,陆大夫,你再多教大家几道日常的药膳呗,我们也趁着机会偷偷师。”
陆朝颜:“好的……”
主持人和陆朝颜配合默契,一问一答,编导通过机器观看着,第n次为自己的机智点赞,当初要不是自己看重这个节目有发展潜力,跟台里立了军令状来做这个节目,现在自己在台里的地位还不能如此稳固呢。
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节目组的人自然不敢有怨言,莫说这是陆家新上任的家主,秦家的未来主母,就是从维持收视率上,那也是他们的“衣食父母”呢。
“不晚不晚,陆大夫天生丽质,也不需要怎么化妆,不耽误时间。”化妆师第一个说了话。
编导也道:“还有时间呢,陆大夫你先化妆,我们再检查一遍机器。”
陆朝颜笑着点头,进了化妆间。
诚如化妆师所言,陆朝颜的五官长的够好,根本不需要怎么修饰,天生就是一张上镜脸,只需要扑些粉底,打点腮红,再涂个口红,最后把头发弄一下就行了。
衣服不需要换,陆朝颜知道下午要录节目,所以早上出门的时候就穿了上节目的衣服,她每次录节目都穿古风古色的衣服,与她中医的身份相得益彰。
化妆师每次都忍不住夸赞她,实在是太好看了,她就找不到陆朝颜脸上有什么缺点,连一点点瑕疵都没有。
她在第一次给陆朝颜化妆的时候就请教过保养秘诀,陆朝颜的答案是她从来不保养,不过保养秘诀倒是真有,就写了美容养颜的方子给她,她回去坚持使用,现在皮肤比以前好太多了,其他人都羡慕呢。
还有陆朝颜这一头长发,又黑又直又顺滑,这个倒是刻意保养过的,她也没有藏私,把保养头发的方子也拿了出来,现在她们节目组的女人们头发都长的很好。
要说特效,那肯定是没有的,但是只要肯坚持,能坚持下来,就能看到效果。
“好了,陆大夫你看看,满不满意。”化妆师弄完头发后问道。
陆朝颜看了眼镜子,满意的道:“芳姐就是厉害,随便弄一下我就感觉自己漂亮了不少。”
“陆大夫天生丽质,我都没有发挥的空间。”化妆师笑道。
“那你要是发挥起来,我岂不是要漂亮成仙女了。”
“哈哈,陆大夫本来就是仙女下凡。”
“我俩这算不算商业互吹。”
“哈哈哈。”化妆师笑的更厉害了。
编导助手过来问的时候,她们俩刚商业互吹完,陆朝颜起身去了节目间。
见她来了,编导就道:“陆大夫,我们十分钟后开始行吗?你先跟主持人对下今天的内容。”
“我没问题。”陆朝颜点头。
她今天要录的节目内容与往常不同,是特意为杨忘忧宣传药膳选的主题,主要讲的就是药膳。
主持人根据她之前提供的内容做了功课,两个人大致对了下等会要讲到的内容,陆朝颜已经有了丰富的经验,所以对答的时候非常顺畅。
十分钟后,节目录制正式开始。
开场白是属于主持人的:“观众朋友们大家好,欢迎收看走进中医,我是主持人马莹。今天的嘉宾还是我们熟悉的陆大夫,陆大夫您好。”
这时镜头切换到陆朝颜脸上,陆朝颜落落大方的打招呼:“大家好,又见面了,感谢大家一如既往的收看走进中医。”
镜头单独给过陆朝颜之后就拉远了,开始整体拍摄节目间的搭景,另外还有两个镜头专门拍主持人和陆朝颜。主持人和陆朝颜已经进入了问答模式。
主持人:“刚才在台下的时候,我和您聊天,您说今天要讲一个不一样的中医知识,我问您,您还卖关子,现在是不是能公布答案了呢。”
陆朝颜:“嗯,今天不讲中医医术,讲中医养生,讲药膳。”
主持人:“药膳?是用中药制作膳食的意思吗?”
陆朝颜:“这么说并不准确,应该说是以药材和食材为原料,经过烹饪加工,制作成一种具有食疗作用的膳食。它是传统的中医医术与传统的烹调相互融合的产物,既药食同源之理。”
主持人:“听起来药膳这门学问和中医一样源远流长呢,那么还请陆大夫跟我们聊聊药膳的起源。”
陆朝颜:“药膳的起源,和中医的起源一样,最早可以追溯到上古时代,人们在寻找食物的过程中,经过长期的不断摸索,逐渐分清了药物和食物,将有治疗作用的动植物与矿物归于药物,将能果腹充饥,有益身体的动植物归于食物,中药由此起源,人们对食物的认识也由此产生。
由此也可见,药物和食物的来源一样,这就是药食同源,而利用食物的不同性能和功效来更好地保持和增强人体健康,就形成了中医药学中的一种独特治疗方法,被称为食疗,也叫药膳。
古时候的药膳师地位甚至比大夫还高,毕竟只有富贵人家才请得起药膳师,尤其是在皇宫里,只有皇帝和品阶高的嫔妃才能有专门的药膳师为他们保养身体……”
药膳一门被陆朝颜娓娓道来,中间夹杂着主持人的提问,两人用这种一问一答的方式把什么是药膳讲的清清楚楚,明明白白。
“说了这么多,大家可能都想让陆大夫传授几道药膳,陆大夫,您就给大家说说,有没有一些简单的,在家就能自己做的药膳呢。”主持人问道。
“药膳其实非常简单,并不难做,通俗点说,就是在食材中添加药材,只需要控制好药材的量就行了。现在是冬季,我就说一道最简单的黑米党参山楂粥吧。”陆朝颜说道。
主持人:“我们洗耳恭听。”
陆朝颜:“准备党参15克,山楂10克,黑米100克。党参切片,山楂去核,和黑米一起入锅,用大火煮沸之后转小火,炖50分钟就可以吃了。”
主持人:“听起来很简单的样子,晚上回家我就试试。不过这道药膳有什么功效呢?”
陆朝颜:“我们常说三九补一冬,来年无病痛,因此大家都习惯冬天进补,但如果进补不当,或者锻炼不足的话,滋补的东西吃多了就会出现积食,消化不良等问题。这就需要开胃行气,消食化滞的山楂了。山楂既是药物又是食物,不仅好吃,还具有降血脂,血压,强心,抗心律不齐等作用。而黑米可以抗衰老,预防动脉硬化,降低患心脑血管疾病的风险。”
主持人:“哇,没想到黑米和山楂这种日常的食物还有这样的功效呢。真是受益匪浅,陆大夫,你再多教大家几道日常的药膳呗,我们也趁着机会偷偷师。”
陆朝颜:“好的……”
主持人和陆朝颜配合默契,一问一答,编导通过机器观看着,第n次为自己的机智点赞,当初要不是自己看重这个节目有发展潜力,跟台里立了军令状来做这个节目,现在自己在台里的地位还不能如此稳固呢。
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